Reconéctate contigo y encuentra tu bienestar

Un espacio seguro para sanar, crecer y cuidar de ti.

Situaciones en las que te puedo ayudar:

♥ Terapia de pareja o familiar para mejorar vínculos y la comunicación.

♥ Ansiedad, estrés o estado de ánimo bajo que afectan tu bienestar.

♥ Experiencias dolorosas, duelos o crisis vitales que afectan tu bienestar.

♥ Mejorar hábitos de alimentación, ejercicio, sueño y bienestar emocional.

♥ Dificultades en las relaciones personales y comunicación.

♥ Gestión emocional y autocontrol para afrontar mejor las emociones.

♥ Autoestima y confianza en ti mismo.

♥ Relación con la comida y la imagen corporal.

♥ Dificultad para tomar decisiones en tu vida personal o laboral.

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Apoyo en situaciones difíciles

Terapias

Servicios que encontrarás aquí

Mi manera de trabajar:

Atención personalizada
Cada persona es única, por eso analizo tu situación en profundidad para entender tus necesidades y brindarte la mejor orientación. Juntos trabajaremos en un plan adaptado a ti, con un enfoque práctico y claro.

 

Acompañamiento activo
Te ofrezco herramientas y estrategias basadas en evidencia para que avances de forma real y efectiva. Te acompaño en cada paso, ayudándote a aplicar cambios concretos en tu vida.

 

Comodidad y flexibilidad
Tú eliges el horario que mejor se adapte a ti y, al ser online, puedes acceder desde cualquier lugar con total comodidad, asegurando privacidad y comodidad sin interferir en tu día a día.

 

Si buscas un espacio profesional y cercano para trabajar en ti, estoy aquí para ayudarte.

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Desarrollo personal y profesional
Apoyo terapéutico cercano

¡Hola! Soy Olga de Águeda Sáez

A veces nos sentimos perdidos, atrapados en lo que hemos vivido o sin saber cómo avanzar. Las dudas, la ansiedad o el miedo al cambio pueden hacernos sentir estancados. Dar el primer paso puede parecer difícil, pero no tienes por qué hacerlo solo.

Quiero saber más

Personas que han confiado en mí

Acudí a Olga en uno de los momentos más difíciles de mi vida y, gracias a sus sesiones, no solo superé mis bloqueos, sino que hoy estoy logrando metas que antes veía imposibles. Su cercanía y capacidad para escuchar me hicieron sentir acompañado en todo momento. Recomendaría su trabajo sin dudarlo.

Alejandro

Todo lo que he conseguido personalmente y profesionalmente se lo debo, en gran parte, a Olga. Me ayudó a identificar mis objetivos, a estructurarlos y, sobre todo, a creer en mí. Estaré eternamente agradecido por su guía y por la confianza que me transmitió desde la primera sesión.

Sergio

Lo que más me sorprendió de Olga fue su capacidad para ir más allá de la terapia tradicional: sentí que de verdad le importaba mi bienestar. Tanto es así que aún quiero pasar a darle un abrazo de agradecimiento y compartir un café para recordar lo mucho que ha significado en mi camino.

Noelia

Profesional ejemplar y persona aún mejor. Su enfoque integrador, siempre con un toque de humor cuando hace falta, logró que cada encuentro fuese un espacio seguro para crecer. Si todo el mundo pudiera contar con alguien como ella, las cosas serían mucho más fáciles.

Rosa

Ojalá hubiera descubierto a Olga antes. Su acompañamiento fue clave para romper patrones que me limitaban y desarrollar habilidades que hoy aplico con éxito en mi vida diaria. Solo me queda darle las gracias por todo lo que me ha enseñado.

Gabriel
Haddar Psicología
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